Des séances dynamiques dans l'eau pour travailler le cardio et le renforcement musculaire, sans impact sur les articulations. Cours donnés par Monsieur Boris.
Pourquoi l'aquagym ?
Cardio efficace
Travail cardiovasculaire intense dans un milieu doux.
Sans impact
Idéal pour les articulations, accessible à tous.
Ambiance conviviale
Des séances en musique, dans la bonne humeur.
Tous niveaux
Débutants comme sportifs confirmés, chacun à son rythme.
Notre moniteur
Boris
Enseignant en éducation physique
ℹ️ Infos pratiques · Neufvilles
📍
Adresse
10 Chemin de la Chapelette, 7063 Neufvilles
👕
Tenue requise
Maillot de bain, bonnet obligatoire.
🕐
Accès vestiaires
Arrivée 5 min avant le début de la séance.
🅿️
Parking
Parking gratuit dans le champ en face.
Réservez votre séance
Les cours d'aquagym ont lieu le mardi soir à Neufvilles, deux séances de 45 minutes données par Boris, avec deux créneaux :
🕐 19h00 – 19h45 · max 10 personnes
🕐 19h45 – 20h30 · max 10 personnes
